2025年2月24日 / 最終更新日時 : 2025年3月18日 AMI ピラティス ピラティスでは鏡を使わないほうがいい？⇒視覚からの情報を脳へ伝達→細部まで感覚を磨こう（寝屋川市のパーソナルピラティス教室） 鏡はピラティスでは必要ないっていうけど・・・⇒ピラティスが全く初めての人や体の感覚や反応が鈍い人は自分の感覚に頼らないことが大切 「ピラティスでは鏡は必要ありません」って聞いたことありませんか？ピラティス以外のレッスンを […]
