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2023年4月

lesson-hikaku
2023年4月17日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 AMI お客様の変化

パーソナルレッスンでのお客様の変化

パーソナルレッスンでは効果が早い! 先日のパーソナルレッスンでの効果を写真でご紹介します。この方は3月30日に初めて体験に来られました。もともと、10年ほどミドルからシニアを対象とした大手のトレーニングジムに通っていらっ […]

2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 AMI お客様の変化

ピラティスで前屈ができるようになるのは何故?

前屈は柔軟性だけですると危険! 前屈が苦手な方っていますよね?「硬いから床に手なんてつかないわよ~」ってお声をよく伺います。でも柔軟性だけでやるのは危険です。若い頃は筋肉がしなやかで柔らかく、床に手がついていた方もいたか […]

最近の投稿

ヨガ数秘学

ヨガ数秘学講座を阿倍野で開催!!

2023年12月6日

四つ這いで手首が痛いのは何故?(パーソナルピラティス&ヨガのインストラクターAMI)

2023年11月19日
前屈ができない

前屈とぎっくり腰。。。改善するには?(解剖学で学んだこと)

2023年11月7日
グループとパーソナルレッスン

教室のイメージ動画を作りました

2023年11月2日
ヨガ数秘学

ヨガ数秘学と素肌美レッスンで2024年を楽しく迎えよう!(パーソナルピラティス&ヨガsmile1周年記念 無料イベント)

2023年11月1日
グループとパーソナルレッスン

レッスンでの声掛けは2種類ある!(インストラクター向け~ヨガとピラティスのインストラクターAMI~)

2023年10月25日
AMIのスタジオレッスン風景

スタジオでレッスンとパーソナルレッスンはどう違うの?

2023年10月13日
土曜日の猫

11月からは土曜日に60分コースを追加

2023年10月2日
コミュニケーション

お客様からの声をいただきました~グーグルへの投稿~

2023年10月2日
首の角度と負担の関係

首の角度と首や肩への負担ってどんな関係?(寝屋川市のパーソナルピラティスインストラクター監修)

2023年9月23日

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