2023年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 AMI イベント 優木まおみさんがやってくる！japanウェルネス祭り なんと！パーソナルカラー診断での参加！ 実は、私はパーソナルカラー診断もできます。先月、スタジオのお客様に向けてパーソナルカラー診断をした様子をオーナーがインスタにアップしたところ、上記のイベントの主催者から出展のオファ […]
2023年8月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月14日 AMI 股関節 股関節の詰まりと腸腰筋の弱体化（腰痛改善経験があるピラティスインストラクターAMI） 腸腰筋は働き者=股関節の屈曲、外転、外旋に関わる+腰椎の安定 ヨガやピラティスのレッスンを受けたことがある方や、筋トレなどのトレーニングをしたことがある方は聞いたことがあるかもしれない「腸腰筋」。この筋肉は「腸骨筋」とい […]
2023年8月5日 / 最終更新日時 : 2023年8月5日 AMI イベント パーソナルカラー診断＆素肌美レッスンを無料開催いたします！！ オープン半年！皆様に支えられてここまでやって来れました。 今年の春、今まで友人相手にしていたパーソナルピラティスの教室を本格的に始めることを決めました。そこから不安だらけの中でも来て下さる方々の体のコンディションを良くす […]
