2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2024年11月27日 AMI お客様の変化 お客様の変化：慢性腰痛や肩こり、坐骨神経痛が気にならなくなった！（寝屋川パーソナルピラティス＆ヨガsmile） お客様の変化①：肩こりで悩む40代女性（美容師） オープン当初から週に1回通ってくれているお客様。最初の悩みは左の肩コリや腕のだるさ。夕方からはとても辛くて仕事に支障が出るほどでした。特徴としては腕を上げたときに左ひじが […]
2024年10月12日 / 最終更新日時 : 2024年10月12日 AMI お客様の変化 【お客様の変化】変形性股関節症を持つ方はお尻が硬い！どんなパーソナルレッスンが良いの？（パーソナルピラティス＆ヨガsmile：AMI） 変形性股関節症って何？：股関節の臼蓋形成不全を持つ方がなりやすい病気の一つ 変形性股関節症で悩む方の中には生まれつき他の人とは違う股関節の形状を持っている方もいます。表題に書いた「股関節の臼蓋形成不全」というのは骨盤の寛 […]
2024年8月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月10日 AMI お客様の変化 お客様の変化（坐骨神経痛を持つ方からのお声）：寝屋川市パーソナルピラティス＆ヨガsmileの体験レッスン 坐骨神経痛と膝の不調などで体験レッスンへ 上の写真のS様は転職して介護士として働かれている方。1年半ほど前から右の軽度の変形性膝関節症もあります。左のお尻の坐骨神経痛、腰椎の左側への歪曲があると病院で診断を受けています。 […]
2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年5月5日 AMI お客様の変化 トレーニングは約1か月でも大きな変化がある！（寝屋川のパーソナルピラティスの教室：AMI） ピラティスはパーソナルでこそ本領発揮！～不調は1人1人違う～ 最近は、マシンピラティスでのグループレッスンを大手のヨガ教室が始めたりなどと、ピラティスもかなり身近になってきました。ピラティスはリハビリから発祥したエクササ […]
2023年12月19日 / 最終更新日時 : 2024年5月14日 AMI お客様の変化 前屈ができない！腰が硬い人の骨盤ってどんな状態？（パーソナルピラティス＆ヨガsmile） 前屈ができない人の体の特徴とは？ 前屈ができない人はかなり多いようです。スタジオでも自宅の教室でも、出張のグループレッスンでも床に手がつかない方は多いです。そのような方々は体に共通の特徴があります。①お尻や太腿裏が硬い② […]
2023年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年5月14日 AMI お客様の変化 お客様からの声をいただきました～グーグルへの投稿～（パーソナルピラティス＆ヨガsmile） オープン以来、週1回必ず通ってくれている方からの嬉しい声 インストラクターにとって嬉しいのは何より、「お客様の変化」です。写真を見て変化を実際に目にしたり、お客様自身が体が楽になったなどの変化をご自身で感じていただき、喜 […]
2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 AMI お客様の変化 パーソナルレッスンでのお客様の変化（パーソナルピラティス＆ヨガsmile） 週1回×3か月目以降⇒変化が明らかになってくる 姿勢を良くしたい、腰痛や肩こりをなくしたい。。。。など、体のお悩みは尽きません。「若い」と言われる世代の方でも、スマホやリモートワークが日常化され、同じ悩みを持っている方も […]
2023年4月17日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 AMI お客様の変化 パーソナルレッスンでのお客様の変化 パーソナルレッスンでは効果が早い！ 先日のパーソナルレッスンでの効果を写真でご紹介します。この方は3月30日に初めて体験に来られました。もともと、10年ほどミドルからシニアを対象とした大手のトレーニングジムに通っていらっ […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 AMI お客様の変化 ピラティスで前屈ができるようになるのは何故？ 前屈は柔軟性だけですると危険！ 前屈が苦手な方っていますよね？「硬いから床に手なんてつかないわよ～」ってお声をよく伺います。でも柔軟性だけでやるのは危険です。若い頃は筋肉がしなやかで柔らかく、床に手がついていた方もいたか […]
